Het 3de Chakra - Zonnevlecht - Ego identiteit - Ik kan

Wilskracht, Macht

Kleur: Geel tot goudgeel

Element: Vuur

Plaats: Vlak boven de navel en achterkant rug zelfde hoogte

Orgaan: Maag, lever, galblaas, spijsverteringsstelsel, onderrug, buikholte en bloedsomloop

Endocrien systeem: Alvleesklier/Pancreas

Zintuiglijkorgaan: Ogen, het gezicht, voeten en benen

Je 3de chakra is de zetel van de Persoonlijkheid. Centrum van Kracht en Wijsheid.

Het 3de chakra verzorgt het gebied van buik, onderrug, maag, galblaas, lever, milt, je spierenstelsel en het autonome zenuwstelsel (*).

Dit chakra is verantwoordelijk voor de distributie van de vitale levensenergie door het hele lichaam.

Bij een goede werking is er gezonde zelfwaardering, vrede en innerlijke harmonie in jezelf, in het leven en jouw plaats daarin. Je neemt jezelf zoals je bent en zo ook de ander. Er is spontaniteit naar anderen. Er is een goede balans tussen wilskracht en macht. 

Bij te weinig 3de chakra energie: kun je passief en verlegen zijn, te weinig zelfvertrouwen hebben, weinig energie hebben, een zwakke wil hebben, gemakkelijk te manipuleren zijn, weinig discipline/ vermogen hebben om dingen af te maken. Kenmerkend is ook: een slechte spijsvertering, aangetrokken worden door opwekkende middelen, verkeren in slachtoffermentaliteit.

Bij teveel chakra energie: komt je dominante houding duidelijker naar voren/buiten, ben je agressief, heb je de behoefte om gelijk te krijgen, ben je overactief, je voelt je aangetrokken tot kalmerende middelen, je hebt voorkeur voor materiële zaken. Kenmerkend is ook: machtshongering, woedeaanvallen, koppigheid, sterke ambities, prestatiegericht, arrogant.

Raakt uit evenwicht bij het oplopen of ondergaan van: schaamtegevoelens, autoritaire handelwijzen, onzekere situaties, onderdrukking van de wil, lichamelijke mishandeling, emotionele manipulatie, niet bij de leeftijd passende verantwoordelijkheden.

Lichamelijke aandoeningen: eetstoornissen, spijsverteringsstoornissen (maag, alvleesklier, galblaas, lever), hypoglykemie, diabetes, spierkrampen, spierstoornissen, chronische vermoeidheid, hoge bloeddruk.

Te weinig actief: zoek de zon- of daglicht op, vind leuke dingen waar je actief in wilt zijn, ga sporten, gebruik de kleur geel, gebruik daglicht lampen bij je zitplaats, gebruik de kleur geel in je voeding.

Overactief: draag de kleur rood of paars, gebruik de kleur rood of paars in je omgeving en/ of in je voedsel, ga vrijwilliger werk doen, waar geduld bij nodig is. Kijk eens goed naar alles waar "te" voor staat en probeer dat in balans te brengen door het tegenovergestelde te gaan uit proberen. Heb je een "te" groot verantwoordelijkheidsgevoel of wil je de controle hebben: probeer vertrouwen te krijgen dat alles "ook" wel goed gaat als jij er niet verantwoordelijk voor bent.

Edelstenen: Amber, Topaas, Citrien, Tijgeroog, Barnsteen.

(*) Het autonome zenuwstelsel regelt vooral de werking van inwendige organen. Het regelt onder andere de ademhaling, de spijsvertering en het verwijden en vernauwen van bloedvaten en het beïnvloedt ook de hartslag.

GEEL